Aloha, ich bin Sandra. Meditationslehrerin und Conscious Breathwork Coach in Hamburg. Kursleiterin für Naturtherapie und Expertin für Achtsamkeit. Feelgood Managerin und passionierte Wassersportlerin.
Seit einigen Jahren verbringe ich regelmäßig Zeit am Meer. Hier finde ich Entspannung vom hektischen Alltag und digitalem Arbeiten. Hier erlebe ich Kreativität für berufliche Entscheidungen und stelle mich neuen Herausforderungen, z.B. beim Surfen.
Der Gedanke, mich irgendwann selbständig und etwas Eigenes zu machen, umtrieb mich schon eine ganze Weile. Jedoch fehlten mir lange die Eingebung, wie ich das anstellen sollte, eine konkrete Geschäftsidee oder ein Businessplan.
Bis eines Morgens in einer ruhigen Bucht im Süden Sri Lankas. Eine entspannte Surfsession zum Sonnenaufgang. Mein Surfbrett und ich. Die Natur eingetaucht in goldenes Licht der aufgehenden Sonne. Die gedämpften Geräusche der erwachenden Stadt in der Ferne. Das gelegentliche Hupen der TukTuks auf der Straße direkt hinter’m Strand. Die Stille der Natur um mich herum. Kaum Wellen, dafür ein beruhigendes Plätschern des Meeres. Das sanfte Wiegen meines Surfbretts im Wasser brachte meine Gedanken förmlich ins Fließen: „…jetzt ist der perfekte Moment….wenn nicht jetzt, werde ich es bereuen…wenn es schief geht….ich habe ein berufliches und privates Sicherheitsnetz…“
Da war er, der entscheidende Impuls mich selbständig zu machen. Ich spürte damals, dass dieser Moment etwas ganz Besonderes war.
Fast 5 Jahre später weiß ich, dass er es wirklich war. Mit meinem heutigen Wissen über Achtsamkeit, Meditation und die Heilwirkung der Natur kann ich diesen Moment jetzt „logisch“ erklären. Ich war ganz im Moment, ließ die Natur auf mich wirken, was wiederum meine Gedanken und Gefühle aktivierte und Denkprozesse auslöste.
