Achtsamkeit im Unternehmen liefert neue Impulse für mehr Wohlbefinden und Produktivität
Ein menschenzentriertes Mitarbeiterbild löst das Ansehen von Mitarbeitenden als reine Arbeitskraft zunehmend ab. Wohlbefinden und Zufriedenheit der Mitarbeitenden rücken immer mehr in den Fokus produktiver und erfolgreicher Unternehmen. In Firmen erhält Achtsamkeit mehr Bewusstsein.
Entspannungstechniken wie Meditation und Achtsamkeitsübungen können diese Eigenschaften vielfältig und positiv beeinflussen:
Als Pausen im (Home-) Office, durch die es gelingt besser abzuschalten, Stressempfinden zu reduzieren, Konzentration und Kraft zu tanken, oder den Fokus neu auszurichten.
Als gemeinsame Sitzungen, z.B. in Team- oder Strategieworkshops, für mehr Kreativität, Perspektivenwechsel, neue Denkanstöße und Visionen.
Oder als individuelle Trainings, z.B. bei der Entwicklung von Führungskräften, für mehr Empathie, Selbstvertrauen, Resilienz und Problemlösefähigkeiten.